Es ist also Juni, die Sommerkleider sind ausgepackt, und dir ist vielleicht schon der Gedanke gekommen: Könnte ich jetzt mit der IPL-Haarentfernung beginnen und diesen Sommer tatsächlich noch Ergebnisse sehen? Du bist nicht die erste Person, die das Anfang Juni googelt, und die ehrliche Antwort lautet: ja – mit einer Einschränkung, die weniger mit der Technologie als vielmehr damit zu tun hat, dass dein Haar seinen eigenen Zeitplan hat. Schauen wir uns an, wie das tatsächlich aussieht.
Was zwischen Juni und August passiert
Der Punkt, der die meisten Menschen vor Herausforderungen stellt, ist, dass deine Haare nicht alle gleichzeitig wachsen. Zu jedem Zeitpunkt befinden sich nur etwa 10 bis 30 Prozent deiner Haarfollikel in der aktiven Wachstumsphase, dem einzigen Zeitfenster, in dem IPL wirken kann. Die übrigen befinden sich in einer Ruhephase – völlig unbeeindruckt von deinen Plänen für glatte Beine. Das ist kein Konstruktionsfehler, sondern einfach die Art, wie Haare wachsen. Deshalb brauchst du mehrere Sitzungen im Abstand von etwa zwei Wochen, um verschiedene Gruppen von Haarfollikeln zu erfassen, sobald sie in ihre aktive Phase eintreten.
Wenn du Anfang Juni mit Sitzungen alle zwei Wochen beginnst, sieht es ungefähr so aus:
Sitzung 1 (Anfang Juni). Du behandelst die Haut, und anschließend passiert äußerlich erst einmal nichts. Das Licht hat bei den aktiven Follikeln seine Wirkung getan, aber die Haare bleiben noch sichtbar und fallen erst nach etwa einer Woche aus. In dieser Phase wird deine Geduld auf die Probe gestellt und du musst dem Drang widerstehen, anzunehmen, dass das Gerät kaputt ist. Das ist es nicht.
Sitzung 2 (Mitte Juni). Um diese Zeit beginnen die Haare aus deiner ersten Sitzung auszufallen. Vielleicht bemerkst du sie beim Duschen oder beim Anziehen. Es sind nicht besonders viele, denn denk daran: Deine erste Sitzung hat nur die 10 bis 30 Prozent erfasst. Die Stellen, an denen diese Haare waren, bleiben jedoch glatt. Gleichzeitig erfasst die zweite Sitzung eine neue Gruppe von Follikeln, die gerade aktiv geworden und in die Wachstumsphase eingetreten sind.
Sitzung 3 (Anfang Juli). Normalerweise wechseln die meisten Menschen jetzt von „Bringt das überhaupt etwas?“ zu „Oh, warte – das funktioniert tatsächlich.“ Die behandelten Bereiche wirken sichtbar weniger dicht. Du musst dich seltener rasieren, und die Stoppeln, die früher über Nacht erschienen sind, brauchen nun ein paar zusätzliche Tage. Es ist der Unterschied, den du bemerkst, wenn du Shorts anziehst und feststellst, dass du länger als sonst nicht ans Rasieren gedacht hast.
Sitzungen 4 und 5 (Mitte Juli bis Anfang August). Die Ergebnisse summieren sich. Klinische Studien zu IPL-Geräten für zu Hause zeigen, dass regelmäßige Sitzungen im Abstand von zwei Wochen innerhalb dieses Zeitraums zu einer deutlichen Haarreduktion führen. Manche Bereiche wirken fast haarfrei, während an anderen noch feinere, hellere Haare nachwachsen. Diese unterschiedlichen Ergebnisse sind völlig normal – deine Follikel haben einfach verschiedene Zeitpläne. Die kommenden Sitzungen werden das Gesamtbild weiter ausgleichen.
Sommer und Sonne
Wenn du im Sommer mit IPL beginnst, solltest du etwas bewusster mit Sonneneinstrahlung umgehen, denn Sonnenlicht und dein IPL-Gerät interessieren sich für dasselbe: Melanin (den Farbstoff in deiner Haut und deinem Haar). Wenn deine Haut durch Bräune oder Sonnenbrand zusätzliche Pigmente aufnimmt, kann das Gerät schwerer zwischen dem Pigment in deinem Haar und dem Pigment in deiner Haut unterscheiden. Dadurch erhöht sich das Risiko für Reizungen oder eine vorübergehende Dunkelfärbung des behandelten Bereichs.
Das bedeutet nicht, dass du den Sommer drinnen verbringen musst. Es bedeutet:
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Vor einer Sitzung: Halte den zu behandelnden Bereich 48 Stunden lang von direkter Sonne fern. Die Bikinizone erledigt das hier größtenteils von selbst (danke, Badeanzug), aber bei Beinen und Armen ist etwas mehr Planung nötig.
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Nach einer Sitzung: Dasselbe gilt danach: Halte die Haut 24 bis 48 Stunden lang von direkter Sonne fern. Am einfachsten ist es, die Behandlung abends durchzuführen, sodass das empfindlichste Zeitfenster verstreicht, während du schläfst.
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Den ganzen Sommer über: Trage auf exponierten behandelten Bereichen im Freien Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher auf. Wahrscheinlich machst du das ohnehin, aber jetzt hast du noch einen guten Grund dafür.
Wo du im August ehrlich gesagt stehen wirst
Nach vier bis fünf Sitzungen im Abstand von zwei Wochen haben die meisten Menschen:
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deutlich dünneres Haar in den behandelten Bereichen, wobei einige Stellen zwischen den Sitzungen glatt bleiben
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langsameres Nachwachsen, sodass der Rasierer deutlich seltener aus der Schublade geholt werden muss
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feinere, hellere Haare dort, wo sie nachwachsen, sodass auch die verbleibenden Haare weniger auffallen
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einen echten Vorsprung, aber noch nicht das Endergebnis
Bis August wirst du nicht vollständig haarfrei sein – und wer dir etwas anderes erzählt, will dir etwas verkaufen. Eine vollständige IPL-Behandlung umfasst 8 bis 12 Sitzungen, daher bist du Anfang August etwa auf halbem Weg. Aber die Hälfte geschafft zu haben, fühlt sich tatsächlich ganz anders an als der Ausgangspunkt. Du wirst weniger Zeit für die Haarentfernung benötigen, dich im Badeanzug wohler fühlen und wissen, dass jede weitere Sitzung auf dem aufbaut, was du bereits erreicht hast.
Warum sich das eigentliche Ergebnis im Herbst zeigt
Betrachte den Juni als Aussaat, nicht als Ernte. Alles, was du diesen Sommer tust – jede Sitzung im Abstand von zwei Wochen, zu der du erscheinst –, erfasst eine neue Gruppe von Follikeln und bringt sie aus der aktiven Wachstumsphase. Bis September und Oktober wirst du 8 bis 10 Sitzungen abgeschlossen haben, und die verbleibenden Haare sind so fein und spärlich, dass gelegentliche Auffrischungsbehandlungen ausreichen.
